UC Yverdon

UC Yverdon

jeudi 23 juin 2016

3ème entraînement semaine 25

Option 1:
VTT 2 heures
Option 2:
Course à pied Intensité 1-2 50 minutes
Option 3:
Vendredi 24-06 Montée de la Dent de Vaulion

Puis repas et/ou soirée ici: Rock Am Wind
NICO

vendredi 3 juin 2016

Mots du coach à l'AG


Résultats saison 2015-2016
Coupe Suisse défaite en 16ème de finale contre Aergera Giffers
Championnat Suisse de 1ère ligue groupe 1 5ème rang final avec 18 pts (6 victoires et 8 défaites)
Coupe Vaudoise Victoire finale après un joli parcours

L'équipe a beaucoup progressé dans le jeu et ne se contente plus de procéder par contre, elle est aussi capable d'imposer son jeu face à n'importe quel adversaire du groupe. Elle doit maintenant gagner en EFFICACITE et CONSTANCE!

Ces deux mots, toutes les joueuses doivent les graver dans leur tête pour continuer à progresser et marcher sur le CHEMIN DU SUCCES...

Nous sommes du reste déjà remis au travail pour préparer la prochaine saison. L'équipe  a perdu trois excellentes joueuses (Noémie PREBANDIER, Barbara GRUBER et Audrey FAVRE), mais les arrivées prévues de quelques bonnes joueuses petit terrain de la région et, surtout, l'émergence et l'intégration de nos meilleures M-21 qui sont très motivées et talentueuses devraient combler ces manques... Et nous vous donnons donc rendez-vous fin septembre pour la reprise du championnat.

En attendant ce moment avec impatience, nous tenons à remercier tout le comité pour son important travail, sa disponibilité et son efficacité. Sans eux la bonne évolution de l'équipe ne serait pas possible...
MERCI LES GARS! 

NICO

mercredi 1 juin 2016

3ème entraînement semaine 22

10 minutes Echauffement course I1-2
4 fois 5 minutes course I4 / 2 minutes marche
5 minutes Course I1
Etirements
NICO

Planning