UC Yverdon - Féminines: 2ème entraînement M-21 et 3ème entraînement 1ère

jeudi 11 juin 2015

2ème entraînement M-21 et 3ème entraînement 1ère

10 min course tranquille
20 min course intensité 3
5 min course tranquille
Exercices de gainage 45 seconde
Etirements

NICO

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