jeudi 25 juin 2015

3ème entraînement semaine n°26

10' Intensité 1
4x 30'' Intensité 4 / 30'' Intensité 1
5' Récupération
4x 30'' Intensité 4 / 30'' Intensité 1
10' Intensité 1
15' Étirements légers
NICO

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